Atelier de sophrologie et méditation

Cet atelier va se dérouler en deux étapes.

Un premier temps où va vous être proposé de nettoyer et gérer dans l'ici et maintenant le stress, les tensions physiques, nerveuses et psychologiques et les crises rencontrées dans votre quotidien (vie professionnelle, personnelle, familiale, de couple et sociale) afin de retrouver la paix et le silence propres à l'instant présent, dans un état de conscience modifié qui est le niveau sophroliminal.

Un deuxième temps qui va vous permettre, ensuite, à partir de votre corps de sensation et de cet état de sérénité retrouvé, d'aller explorer les différentes dimensions de votre être et de votre esprit dans ses différentes composantes et d'éveiller notre attention pour réaliser qui nous sommes vraiment et quelle est notre véritable nature humaine et divine.

L'atelier réunira entre 8 et 10 personnes et se tiendra les jeudis soirs tous les deux mois. Les dates et horaires prévus pour le premier semestre sont les suivants :

  • 24 novembre 2019;
  • 28 novembre 2019;
  • 19 décembre 2019;
  • 16 janvier 2020;
  • 13 février 2020;
  • 12 mars 2020;
  • 9 avril 2020;
  • 14 mai 2020;
  • 18 juin 2020.

De 17H30 à 19H.

Tarif : 20 Euros par personne.